LESIONI MUSCOLARI: importanza della prevenzione e del trattamento

Le lesioni muscolari sono tra gli eventi traumatici più frequenti nella pratica sportiva.

Possono essere determinati da traumi diretti come contusioni e da traumi indiretti come, durante un gesto atletico, la contrazione eccentrica che va a sottoporre a una forza in elongazione del muscolo.

Si classificano a seconda della gravità e delle fibre lesionate interessate, in lesioni di:
– 1° grado o lieve
– 2° grado o moderato
– 3° grado o severo

Un fattore di rischio può essere la fatica muscolare durante l’attività sportiva.

La sintomatologia, in base al suo grado, varia dal:

– dolore muscolare
– diminuzione di forza
– ematoma
– impotenza funzionale

Il trattamento dovrà rispettare determinate precise fasi fisiologiche in base alla gravità della lesione stessa e avrà l’obiettivo di far riprendere l’attività sportiva nei tempi di recupero minimi e di prevenire il più possibile nuovi eventi recidivanti.

Consisterà in:

• Terapia strumentale come TECAR e LASER per stimolare il metabolismo cellulare e l’effetto antidolorifico
• STRETCHING e TRATTAMENTO MANUALE per favorire l’elasticizzazione della cicatrice
• VALUTAZIONE E TRATTAMENTO OSTEOPATICO per correggere le disfunzioni biomeccanica alla base di squilibri muscolari
•  ESERCIZI MUSCOLARI ATTIVI E PRIPRIOCETTIVI per la riatletizzazione e il ritorno in campo.